Groepstraining

De groepstrainingen zijn kleinschalig, dynamisch en toegankelijk voor elk niveau. Je traint in een kleine groep met persoonlijke aandacht, maar ook met de energie van een gezamenlijke inspanning.

 

De trainingen combineren kracht, mobiliteit, uithoudingsvermogen en ademhaling, in een opbouw die aansluit bij jouw niveau. Zo bouw je niet alleen aan fysieke fitheid, maar ook aan veerkracht, balans en plezier in bewegen.

 

Of je nu komt voor kracht, souplesse of ontspanning, je ontwikkelt een stevig fundament voor een vitaler leven.

Abonnementen

4 momenten per 4 weken

€90,-

8 momenten per 4 weken

€170,-

12 momenten per 4 weken

€230,-

Rittenkaarten

10 momenten 

€250,-

20 momenten 

€450,-

Bij Het Fundament kies je de vorm van begeleiding die het beste past bij jouw leven. Je hebt de keuze uit een abonnement of een rittenkaart, afhankelijk van hoeveel flexibiliteit en regelmaat je zoekt. Eén begeleidingsmoment duurt 60 minuten.

 

Met een abonnement bepaal je hoeveel sessies je volgt per 4 weken (28 dagen), afgestemd op jouw doelen, energie en agenda. De abonnementen zijn helder opgebouwd en flexibel in te richten. Er geldt een minimale looptijd van 8 weken; daarna kun je jouw abonnement elke 4 weken aanpassen of opzeggen. Je kunt trainen op vaste momenten of flexibel plannen, afhankelijk van wat voor jou werkt. De betaling verloopt automatisch, steeds per 4 weken. Zo houd je overzicht en ritme, zonder gedoe.

 

Wil je liever maximale flexibiliteit? Dan kun je kiezen voor een rittenkaart. Hiermee koop je een vast aantal sessies vooruit:

  • Een 10-rittenkaart is 4 maanden geldig.

  • Een 20-rittenkaart is 8 maanden geldig.

Rittenkaarten bieden vrijheid in het plannen van je sessies binnen de geldigheidsperiode, zonder vaste verplichtingen.